リフレッシュ企画 『自宅がスタジオ！ストレッチ&多胎ママパパ限定おしゃべり会』リーさん＆あきこさん

2024年2月9日(金)　10:00-11:00
リフレッシュ企画 『自宅がスタジオ！ストレッチ&多胎ママパパ限定おしゃべり会』を開催しました♡

今回は４名のママさんがご参加くださいました☆
初めましての方も多く、奇跡的にお子さんの朝寝と重なり集中できたママもいらっしゃったり、お子さんも一緒に画面に映りながら参加して下さるママもいらっしゃいました。

今回は冷え性を解消へと繋がるように、下半身を中心に動かしていきました。

最後のお話の中で、肩こりが気になるというお声が多かったので、次回は肩回りを中心にほぐしていこうと思います。
次回開催日は３月１２日（火）10:00-11:00   です♪
お気持ち向かれた方はお気軽にご参加ください

そして参加者さんから感想をいただきました！
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今回もご参加ありがとうございます
ストレッチお話会が出来て、身体も心もスッキリしました！！
風邪が流行り、寒い日は出かけることが、難しく、気分も引きこもりがちですが、同じ境遇の方と時間を共有出来ることで、育児の孤独から救われました ！！
素敵なイベントをありがとうございました！
リーさん（インストラクターの先生）の丁寧なインストラクションと自然体な雰囲気によって、とても心地良く過ごすことが出来ます
リフレッシュしたい、全ての方にオススメです  

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（担当：リー）