NPO法人つなげる×シングルマザーズシスターフッド

子育ての責任を一手に担うシングルマザーが、自分の身体や心をケアする時間を意識的にもてるようにするための第一歩として、15分だけのセルフケアイベントを開催します。
講師には、シングルマザーズシスターフッド代表理事：吉岡マコさんをお迎えし、ストレッチと瞑想をとおしてゆったりと自分と向き合う時間をつくります。

自分のことは二の次、三の次になりがちなシングルマザー。子供が双子・三つ子となるとなおさらのこと。
自分のためにも、子供たちのためにも、笑顔でいられるようにするための15分間、ぜひご参加くださいね。

《開催日時》
2022年12月23日（金）　16:00~16:15

《開催場所》
オープンひろば（ovice）
https://open-hiroba.ovice.in/?openExternalBrowser=1

《参加対象》
多胎児をもつシングルマザー
・戸籍上はまだシングルでなくても調停・裁判中、別居中などのかたは対象になります。
・事実婚など戸籍上シングルでもパートナーがいるかたは対象になりません。
・戸籍上の性別にかかわらず性自認が女性であるひとり親は対象になります。

※参加時のお名前はプロフィール名でOK、カメラはオフで参加できます

《講師》
【NPO法人シングルマザーズシスターフッド代表理事：吉岡マコさん】

認定NPO法人マドレボニータ創設者
東京大学文学部で身体論を学び、同大学院にて運動生理学を学ぶ。1998年の出産をきっかけに、産後の心身の過酷さを知り、産後ケアプログラムを開発、2008年にＮＰＯ法人マドレボニータを設立。産後ケアの普及や啓発に尽力した。2020年に同法人の代表を退きシングルマザーを支援する団体を設立。自身もひとり親経験あり。シングルマザーのセルフケアや自立支援、リーダーシップ開発など活動の幅を広げている。趣味は映画、家庭菜園、コンポスト、ダンス、ゴルフ、ランニング。

マドレボニータでは、双子支援の一環として、産後ケア教室の参加費全額補助、介助ボランティアがついて赤ちゃんを一緒に面倒みてくれます。
皆さんとのランチも一緒に行けますので、安心してご参加ください。
NPO法人マドレボニータ
https://www.madrebonita.com/